Джек Круз: Печень — двигатель метаболизма

Источник статьи     Лептин – главный гормон  Лептин контролирует весь энергетический метаболизм в организме. Ещё он контролирует все остальные гормоны. Т.о. если он работает недостаточно хорошо, то и остальные гормоны могут демонстрировать клинические проблемы. Многие люди считают, что у Подробнее …

102 правила стройности: они и правда работают!

Не все бесспорно, но многое полезно и не только для женщин   1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут – завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3) Еду не Подробнее …

Переваривать и умнеть: как кишечник влияет на мозг

Как ни странно, именно кишечник порой диктует мозгу свои правила. Он влияет на наши чувства, эмоции и мысли. Как ему это удается и что нужно сделать, чтобы с ним подружиться?    Об этом рассказывает Джулия Эндерс, молодой ученый и микробиолог, Подробнее …

Лишний вес — психосоматика

Если у Вас лишний вес, с которым не получается справиться за счет физических нагрузок, голодания и диет. Если после достижения определенного результата, спустя непродолжительное время вес обратно возвращается в «привычное» состояние, то стоит задуматься о психосоматическом компоненте лишнего веса. Психосоматическим Подробнее …

Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения

womansanga.ru 20 июля 2016 220552 Неплохая статья, по крайней мере, для понимания причин голода Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения. Почти каждая женщина сегодня может Подробнее …

7 вещей, которые помогли сбросить более 100 кг без диет

Очень полезная – в моем понимании – статья “7 вещей, которые помогли мне сбросить более 100 кг без диет” Приведу тут ее полностью История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит. В 2001 году я весил более 185 килограммов. Я опробовал на Подробнее …