Эффект прожектора, вера в справедливость и другие ловушки, мешающие нам жить

Как на нашу память влияет интернет, откуда берется виктимблейминг и почему нам кажется, что раньше музыка была лучше? «Афиша Daily» собрала 6 психологических эффектов, которые искажают наше восприятие реальности.   Эффект прожектора © redbubble.com Суть Люди склонны преувеличивать то, насколько Подробнее …

Почему нельзя ребенка “оставлять проплакаться”

Полезная статья не только для родителей маленьких детей, но и просто для людей woman-rules.ru Прежде всего нужно сказать, что исследования, которые есть в доступности сейчас, не были в доступности много лет назад. Нейрофизиологи сейчас знают, что пережитое детьми гораздо более Подробнее …

Страх оценки (критики)

  В геном человека встроена повышенная чувствительность к несовершенству, дающая начало оценке и критике. Ее главная потребность – бросать вызов власти. Как это работает? В человеческий разум постоянно поступает поток информации и мы так устроены, что не можем не отождествляться Подробнее …

Страх несостоятельности. Он же – страх ошибки

Этот материал задуман как цикл из 7 статей, каждая из которых будет посвящена одному из страхов, которые бессознательно управляют человеческой жизнью. Этот выпуск посвящен страху несостоятельности. Синоним – страх ошибок. Но сначала небольшое предисловие… Человек – это воистину уникальная форма Подробнее …

Перфекционизм – дар или проклятье?

Перфекционизм – желание все сделать правильно, идеально, лучше всех. В патологической форме это проявляется в убеждении, что несовершнный результат в чем-либо просто неприемлем. С одной стороны, перфекционизм вынуждает человека до бесконечности шлифовать свои навыки, рождая мастера. Но, с другой стороны, Подробнее …

Как зарождается обесценивание? Оценщик нашей жизни

Цена, ценность и оценка – однокоренные, но такие разные Ценность – такое нематериальное понятие. Любовь, уважение, свобода, доброта, забота, порядок, ответственность… Какие абстрактные понятия, правда? Ведь у каждого человека на эти слова откликается что-то свое, особенное. Нельзя эти ценности взвесить, Подробнее …

Как повысить самооценку и уверенность в себе

Очень интересная статья от Ковалева С.В. – однако обращу внимание есть свойственная НЛП особенность, которая может привести к “обходу”. В прикладной психологии под самооценкой понимается отношение к концепции собственного Я или Я — образу. Именно в связи с этим в Подробнее …