9 когнитивных эффектов, которые влияют на жизнь и работу

Занятная статья – у себя точно что-нибудь найдете из этого Мозг порой вытворяет странные вещи. Путает время, заставляет вас переоценивать собственные возможности и верить во всякую чушь.   Этот эффект хорошо объясняет, почему многие новички считают себя экспертами, а хорошие Подробнее …

Признаки зрелой личности по А. Маслоу

Источник статьи     Психологическая зрелость – важная составляющая при оценке состояния собственной психики. Зрелость способствует раскрытию всех способностей и талантов человека, помогает процветанию как в духовном плане, так и материальном. Сама по себе зрелость – это не какая-то точка Подробнее …

Секрет наших мышц, откладывающий старость

Источник статьи Секрет, который скрывают наши мышцы: биомаркеры старения и как продлить молодость   Становиться старше – вовсе не означает становиться старым. Когда человек стареет, он испытывает следующие изменения в теле: мышечный тонус снижается, мышцы становятся слабее, уровень основного обмена снижается, Подробнее …

Двойное послание

Источник статьи Взаимосвязь вербального и невербального общения, а также важность и значимость последнего, продемонстрирована профессором Мейеррабиан в качестве следующего правила: Симпатия в целом = 7% Вербальное общение + 38% Интонация + 55% Мимика. Как видно из данного правила, наибольшее влияние Подробнее …

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и Подробнее …

Эти техники активируют лимфатический обмен по всему телу

Источник статьи       Эти техники активируют лимфатический обмен по всему телу   Зачем нам расслаблять мышцы? Во-первых – это уменьшит боль и спазм. Во-вторых, если причина боли в мышце — это компенсация изменения в каком-то органе, то, если Подробнее …

Гештальт – что это? Гештальт-терапия: техники

Гештальт – что это? Таким вопросом задаются многие современные люди, однако не всем удается найти на него правильный ответ. Само слово «гештальт» имеет немецкое происхождение. В переводе на русский язык оно означает «структура», «образ», «форма». В психиатрию это понятие было Подробнее …